I går började vi vårt första läger för säsongen här i Stockholm. Jag bor hemma men de andra bor på Södergarn här ute på Lidingö. Det blir ganska mycket skytte under den här veckan och skjuter gör vi i skjuthallen ute vid Karlberg. Det fungerar bra även om det tar lite tid att ta sig ut dit på grund av trafiken genom stan men det får vi ta den här gången. Jag är egentligen den enda som hittar ut dit men nu börjar även de andra att hitta i Stockholm. Jag har försökt att utbilda några också i hur man kör i Stockholmstrafiken och Magnus Jonsson börjar på att bli riktigt bra!

I går på förmiddagen hade Rickard gjort i ordning ett långpass till oss med några högintensiva inslag. Det blev en lagtävling med golf, backintervaller, sprintorientering och 400 meters intervaller på friidrottsbanan. Jag och Magnus utklassade de andra så grattis till oss! Passet blev både långt och roligt och efteråt kändes det att det var ett tag sedan man tränat ordentligt men nu tror jag att kroppen är i gång igen. Mina ben gör fortfarande ganska ont efter Göteborgsvarvet men det kommer nog att släppa snart hoppas jag.

I morgon blir det det ett pass på förmiddagen och sedan ska vi ha sponsoraktiviteter resten av dagen. Lägret håller på tills på fredag lunch och innan dess kommer det att bli en helt del träning men också ganska mycket skytte.

Träningen rullar på. Det går helt ok men på eftermiddagarna är jag ganska trött så det blir oftast en liten tupplur mellan passen. Det som har varit bra den här första tiden i maj är att det har varit så bra väder. Det är ingen sommarvärme men solen har varit framme på alla pass och jag har tränat i shorts varje dag. Det har kanske varit lite för kallt för shorts tidigt på morgonen men solen värmer ganska skönt så det går bra ändå bra.

I går på eftermiddagen kom Leon Spiller ut till Lidingö och vi drog iväg till Lidingövallen för att springa intervaller med orienterarna. Det blev en liten chock för kroppen att ta i så mycket men det blev ett bra pass och benen och kroppen var helt slut när vi kom hem igen. I dag har jag inte allt för mycket träningsvärk så jag hoppas att det ska gå bra att springa ett antal fler kilometer på lördag på Göteborgsvarvet.

I morgon flyger jag ner till Göteborg och stannar där tills på söndag. På söndag kväll drar det första lägret för i år igång och det blir här i Stockholm. Det är första gången som jag inte behöver packa väskan för att köra ett läger. Jag tror att det kommer att bli ett roligt läger.

Ja ha, då var semestern slut för i år och det nya träningsåret har dragit igång. Jag har har ändå tränat lite under april för att inte tappa allt för mycket. Det som har varit mest skönt under april är att jag inte varit så inrutad varje dag. Jag har gjort det jag känt för och försökt att bara ha det bra. I måndags var det så till slut dags att börja träna efter träningsprogrammet igen och jag måste ändå säga att det är ganska skönt att komma in i träningsvardagen igen. Det har inte varit jättemycket träning den här första veckan men det känns i kroppen ändå.

Förra helgen var det dop för syster Stinas Astrid nere i Göteborg. Under dopet sjöng jag och Stina och Rickard spelade gitarr. Vi stannade kvar där nere ändå tills på tisdag kväll och passade även på att springa en orientering på tisdagen. Det gick inte speciellt bra för jag valde en för svår bana. I mål kom jag i alla fall och det blev lite extra tid ute i skogen än jag hade räknat med.

Nästa helg bär det av ner mot Göteborg igen. Då ska jag springa Göteborgsvarvet och hjälpa till lite där nere för skidskytteförbundet. Men först väntar en veckas träning här hemma på Lidingö.

I morse kom jag hem igen till Lidingö efter en otrolig vecka i Abu Dhabi och Dubai. Resan har innehållit det mesta som man vill ha på en semester, sol och bad, upplevelser, shopping, god mat, lugn och ro och trevligt sällskap med vänner. Även om det är skönt att komma bort ett tag hemifrån så är det alltid lika skönt att komma hem igen. Det var verkligen en annan värld där borta men jag gillade landet och det var mycket tack vare våra vänner Linda och Fredrik som tog hand om oss så bra. De visade oss en värld som vi inte hade kunnat se om vi bara hade åkt till landet som vanliga turister. Många tack till er!

De sista dagarna i Abu Dhabi hade vi det ganska lugnt och skönt. Det blev lite sol och bad, några träningsturer, mycket häng på balkongen och en del shopping. Om man har sett filmen Sex and the city 2 så kan man  få en liten inblick i hur det är i Abu Dhabi och Dubai och mycket var faktiskt så. Det var roligt att bli visad upp på fjärde våningen när man ville köpa en väska eller klocka. Det hade jag aldrig vågat göra själv men när Linda var med så kändes det lugnt och till slut så gick det inte att handla om man inte fick komma till de undangömda ställena.

En eftermiddag åkte vi iväg till en helt underbar moské. Det var den enda moskén i Abu Dhabi som var öppen för allmänheten och jag har aldrig sett en sådan vacker byggnad. Min korta kjol och linne passade inte så bra där inne så jag fick dra på mig lite svarta kläder för att dölja kroppen och håret.

Den här veckan har jag tänkt att vara hemma på Lidingö. Jag ska vara hundvakt åt Ture och Nojje hela veckan och det ser jag fram mot. Sen ska jag försöka planera lite inför tränigssäsongen och ordna upp allt som behöver göras innan träningen drar igång den första maj.

Nu är väskan packad för färd mot Abu Dhabi. Påskhelgen ute på Norrö var trevlig och det blev en skön tur över till Nynäshamn med båten. Jag och syrran njöt ute i solen även om det var lite kallt.

Familjen är fortfarande kvar men i morgon åker alla vidare hem till sig. Mamma till Vansbro, Stina till Göteborg och jag till Arlanda. I morgon kväll landar vi i Abu Dhabi och då kommer Linda och Fredrik som bor där nere och hämtar upp oss på flygplatsen. Vi ska vara hos dem i några dagar och i Dubai i några dagar. Men nu först ska jag  krypa jag ner i soffan och kolla på en film.

Nu är jag ute på Norrö med familjen. Alla åkte båt från Lidingö i går och det var en vacker tur ut genom Stockholm och sedan ner ut i skärgården. Ett liten stopp blev det för lunch på Utö värdshus. Vädret är bra i dag men i går snöade det och det är man inte van vid den här tiden på året, framför allt inte i skärgården. Det gör i och för sig inte så mycket men något dopp i havet kommer det nog inte att bli.

Annars anser jag att jag har semester nu. Säsongen är avslutad och jag körde mina sista tävlingar uppe i Sollefteå förra veckan. Det gick inte så bra men det blev i alla fall tre SM-brons. Nu är det skönt att ta det lite lugnt ett tag för att ladda batterierna inför träningsperioden som kommer. Det ska bli roligt att sätta igång igen men nu känns det bara skönt att få ta det lite lugnt och njuta av ledigheten.

På måndag blir det en resa ner till Abu Dabi och Dubai. Där kommer det garanterat att vara varmare än här ute och jag längtar till den varma solen som jag tycker så mycket om.

I dag blir det lite påskfirande här ute på Norrö. Det betyder i och för sig inte så mycket förutom lite påskmat men det är alltid lika trevligt att få vara med familjen. Syster Stinas barn Hedvig och Astrid är med och det var ett tag sedan jag träffade dem.  Det blir både mys och lek med dem och en massa jobb ute med eldning och krattning.

Glad Påsk till er alla!

Det är skönt att vara hemma igen även om det känns lite tomt efter en hel säsong. Det är ganska jobbigt att vara ute och resa så mycket men nu när det är lugnt och skönt igen så märker jag hur mycket jag ändå tycker om livet ute på världscupen. Säsongen har gått fort och jag antar att träningssäsongen som också snart kommer, även den kommer att gå fort. Det ska bli skönt sen i maj när träningen drar igång igen för jag är taggad och motiverad att träna på hårt och utvecklas ännu mer till nästa år. Säsongen har varit både upp och ner. De tävlingar som gått dåligt har gått gått riktigt dåligen men de som har varit bra har däremot varit riktigt bra. Till nästa säsong måste jag bli mer jämn över hela vintern och jag har lärt mig massor som jag kommer att ta med mig till den kommande träningssäsongen.

Hela den här veckan har det varit varmt och skönt här hemma. Jag har fixat lite med blommar ute, så klart med mammas hjälp, och väskorna och tvätten är snart klar den också. Det var ganska mycket att ta reda på den här gången. I fredags åkte jag upp till Östersund för att vara med på en studie på Vintersportcentrum. Jag körde först två maxtest på fredagen och sedan ett långt test på lördagen för att se hur bland annat tekniken påverkas när man åker med geväret på ryggen. Det var jobbiga tester men jag hoppas att jag kan få ut något av det. Efter testet i lördags kom Anna Maria och hämtade mig och så gav vi oss ut på en skidtur uppe på ÖSK. Det var inte jättefint men ändå roligt att åka riktiga skidor igen. Till helgen är det SM uppe i Sollefteå men efter det är säsongen helt över.

Annars är det sig likt här borta. Maten smakar som förra året, samma människor står på exakt samma ställe som förra året och det är ganska många, det är lika varmt på rummet och det är lika kallt och trist utomhus. Men jag gillar ändå Ryssland lite fast det är ganska skönt att veta att jag bara ska vara här i en vecka.

Så i morgon är det dags för tävling. Vi startar inte förrän 18.30 rysk tid men jag kommer att försöka sova ganska länge på morgonen så det kommer nog ändå inte att kännas så sent. Sprint står på programmet och jag ser fram mot tävlingen. Nu är det bara några få race kvar det här året och jag ska göra allt jag kan för att avsluta säsongen på bästa sätt.

I går var det ingen tävling för mig så jag tränade istället. På kvällen firade vi lite att VM var slut och det har verkligen varit ett bra mästerskap för oss.

I dag har det inte hänt så mycket. Vi sex som är kvar här var och fikade hemma hos Wolfgang på eftermiddagen och nu på kvällen har vi varit ute och ätit middagen med ledarna och vallarna. Claus Pichler var också med och åt med oss.

Västan är packan och tidigt i morgon åker vi vidare till Khanty Mansiysk. Där väntar de sista världscuptävlingarna för i år och det ser jag fram mot.