Lång träningsdag

10 juli, 2010

Idag har jag haft en lång träningsdag. Började med rullskidor och skytte i Snöån. Efter en timme fick jag sällskap av Peter Blom och det var bra för då gick resten av passet lite lättare. För första gången på länge var det mycket folk i Snöån och tränade. Det var både rullskidåkare och löpare, och vissa laddade upp med intervaller inför Vansbrosimningen i morgon. Lycka till!

Jag var ganska trött efter lunchen så det blev en lång vila innan nästa pass. När jag skulle börja med styrkan på eftermiddagen, drog jag sönder dragmaskinen så den träningen fick vänta tills på kvällen. Istället blev det ett rullskidpass.

Nu är det simmardans på Flottaren i Vansbro. Det brukar vara en trevlig kväll då man träffar många gamla kompisar. I kväll blir jag dock hemma och tar det lugnt men det kanske blir en kort tur ner på byn för att kolla läget.

| Inlägg i kategori Träning | Kommentering avstängd